Etikettarkiv: Insikt

Vem packar din fallskärm?

Ibland kan det vara bra att fundera på vem man har nära och litar på. Verkligen litar på. I ett samtal jag hade idag kom det upp en härlig metafor som man kan använda sig av.

Tänk dig att du skall hoppa fallskärm. Du har aldrig gjort det och du skall be någon av dina vänner eller familj att packa din fallskärm. Vi förutsätter att den som skall göra det inte har någon som helst erfarenhet av det. Vem skulle du välja? Fundera på det en stund….

Jag kan säga att det händer spännande saker i mitt huvud när jag börjar fundera på det.

Ge mig en manual!

När man som jag lever med personlig utveckling och  träffar massor med folk som är på samma plan, så blir man ibland lite trött på att alltid leva i frågan. Det är jätte viktigt att ställa frågan tillbaka till en person för att få igång en tankeverksamhet. Det har hjälpt/hjälper mig otroligt mycket. Mitt problem är bara det att det känns som jag ständigt uppfinner hjulet. Jag skall komma på mitt sätt att göra massa saker, hur skulle du göra Peter?  ”Trial and error” Vilket ibland är lite tröttsamt.

Ibland skulle det vara skönt om man hade en guru som man fick en manual av.

  1. Gör så
  2. Gör si
  3. Förbered jadijadi
  4. Ring på din telefon
  5. Träffa person så och så

Är du med på vad jag snackar om? Eller är du förvirrad? 🙂

Vad jag pratar om är tex. om man har fått för sig att tjäna pengar på någon idé, kan vara gammal eller ny spelar ingen roll. Så skulle jag ibland vilja ha en manual på hur man skall gå till väga, inte för att jag inte kan lista ut det mesta, men det tar sådan tid. Inom NLP pratar man mycket om att modellera framgångsrika personer vilket jag tycker är ett otroligt kraftfullt verktyg. Träffa och prata med människor som har lyckats inom något som själv vill lyckas med är otroligt spännande och lärorikt. Det är utvecklande på flera plan. Att man sedan går till handling utifrån det man lärt sig är väldigt tillfredsställande.

Finns det en manual för livet?

Nja, det finns mycket historia att luta sig tillbaka på och det finns riktlinjer som man kan använda sig av. Eftersom saker och ting förändras hela tiden skulle det nog vara svårt att skriva en manual. Den skulle vara i behov av uppdateringar var och varannan timme. men visst skulle det vara skönt att ha en manual där man visste att lägger jag bara ned X tid så får jag Y resultat.

Nä, det är nog bra som det är ändå, det är bara min egen tillfälliga frustration som jag ger utlopp för i detta blogginlägg. Ingen djupare insikter idag utan bara ren och skär frustration. 🙂

Är det någon som har en manual för hur man gör en miljon på 3 månader enligt ovan nämnd koncept så är ni välkomna att dela med er. 🙂

Är personlig utveckling viktig?

Ja är den det?

Något som slår mig allt oftare är att det finns så många människor som inte är intresserade av personlig utveckling. Jag har börjat att fråga sådana personer varför? Och får många likartade svar. Jag har inte tid, Nä det där är bara mambo jambo, Man är den man är och det är det man får jobba med, Jag är nöjd med den jag är och min personliga favorit som jag fick häromdagen. Det är så jobbigt ?

En av mina bästa vänner sa för en tid sedan att: – Sverige är ett u-land vad det gäller personlig utveckling. Jag är benägen att hålla med om det. Frågan som då kommer i mitt huvud är, varför är det så? Eller är det så? Min lilla personliga enkät bekräftar egentligen det påståendet även om urvalet kanske är allt för litet för att dra några stora växlar på det. Om man tittar på andra områden som tex. teknik eller datorer så går den utvecklingen med en rasande fart. Man går och köper en teknisk liten fräck sak och vips 3 månader senare så har det kommit en ännu bättre version eller kanske till och med flera olika nya förbättrade produkter. Förändras vi människor i samma takt? Nä, såklart inte. Problemet är att vi inte i vissa fall förändras alls. I en värld av ständig förändring så är det otroligt viktigt att man själv är flyfotad och öppen för att förändra sig.

  • Min egna erfarenhet är att mitt ständiga arbete med att utveckla mig själv har gjort att jag idag
  • Mår mycket bättre både fysiskt och metalt
  • Tar motgångar på ett kreativt sätt
  • Förverkligar mina drömmar så jag kan drömma nya
  • Hanterar stress mer produktivt
  • Kan hjälpa andra
  • Är motiverad och målfokuserad
  • Har en bättre förståelse och tolerans med andra

Detta är bara några av dom fördelar som jag har fått genom att medvetet jobba med min egen personliga utveckling. Jag är inte på något sätt färdig och det finns massor med saker som jag kan utveckla men det är en kreativ process som är i ständig rörelse.  Visst det är inte alltid utan problem och definitivt jobbigt i vissa stunder. jag är en teknikpryl helt enkelt och om 3 månader så finns det en ännu bättre version av mig 🙂

Jag är jättenyfiken på att höra vad du som läser tycker i detta ämnet, är vi ett U-land i personlig utveckling eller har jag frågat fel personer? Är det viktigt att utvecklas? Är det viktig eller rent av kul att förverkliga sina drömmar?

Klicka på kommentar under rubriken och tyck till.

Ha det gott

Peter

Framtiden

Hej 

Det har varit långt mellan mina inlägg ett tag nu, och det beror på att jag vill skriva om så mycket men kan aldrig bestämma mig för vad, vilket gör att jag sitter där you-can-do-itoch skriver på flera inlägg samtidigt. Man kan säga att jag skapar mig en frustration. Nu går jag och läser till NLP practioner och har där lärt mig att om det inte fungerar, gär något annat. 🙂 Det är det jag vill komma till i detta inlägget. Jag skall starta en liten serie med inlägg som jag kommer att kalla Resa till framgång. Det kommer att vara 9 inlägg där jag tar er med på en resa från ax till limpa i hur man kan skapa sig framgång i sitt liv.  

Det är en metod som jag själv har utvecklat från en massa andra metoder. Den stora inspiratören är ändå Tony Robbins men har även lånat från annat håll. jag har börjat att använda mig av detta i min coaching av företag, personer och organsiationer med stor framgång och tänkte att det kunde vara en god idè att dela med mig av den även här. Om du väljer att jobba med den eller bara läser för att få inspiration är upp till dig. Skillnaden på att bli coachad är att man får ju hjälp över en del trösklar men här är det upp till dig själv. Så här kommer ”Resan till framgång” att se ut 

  1. Inledning
  2. Värderingar
  3. Mål 
  4. Tro 
  5. Attityd
  6. Handling
  7. Feedback
  8. Resulat
  9. Summering

Min förhoppning är att du skall kunna följa med hela vägen eller bara läsa inlägg som vanligt, det viktigaste för mig är att du på något sätt blir inspirerad att skapa nya resultat i ditt liv. jag kommer att skriva ett inlägg i veckan och det kommer att publiceras på söndag kväll eller senast måndag morgon. 

Solen skiner på oss här i Götet och det är underbart skönt att leva just nu 🙂 

Ha en underbar kväll och helg 

Peter

Betydelsefulla citat

 

För ett par år sedan läste jag detta citat ”Det är lättare att skapa sin framtid än att försöka förutse den” jag kommer inte ihåg var jag läste det, antagligen i någonordav de hundratals böcker om personlig utveckling som jag läst. Vad betyder det då? Jo, genom att planera och ta reda på vad man verkligen vill, så gör man en karta för sig själv och sin framtid. Vid det tillfället när jag läste detta så kommer jag ihåg att något hände inom mig. Inte så att jag fick en uppenbarelse och sprang omkring och tyckte att jag funnit livets gåta, utan mer en gnagande nyfikenhet. Vad betyder det? Hur gör man då? Hur kan man använda sig av detta? 

När jag nu sitter här ett par år senare kan jag glatt konstatera att jag har vänt mitt liv helt och hållet från att vara reaktiv till att bli proaktiv. Inte så att jag inte planerade och satte upp mål förr, för det gjorde jag. Mitt problem var bara det att jag gav upp mig själv i allt för många situationer. Jag tog inte MITT ansvar utan skyllde på omständigheter. Ett lysande exempel på det var att jag gick och klagade på att min kalender var överbokad hela tiden jag fick aldrig någon tid över till mina prioriteringar. Vem är det som har ansvar över min kalender? Det är ju jag eller hur? Det var ju jag som överbokade mig inte någon annan. 

Det finns så mycket kloka ord som har uttryckts i en mening eller två, och det hade varit kul att veta hur mycket eller hur många som det har påverkat genom århundraden. Jag hittade en sida som heter aforism.nu där man kan söka bland inte mindre än 22 343 olika citat gå in och kolla det kanske finns något som förändrar ditt liv 😉 

Ha det bäst alla

Peter 

Glad, pumpad och peppad

top-of-mountain

Tänk på alla dagar vi lägger bakom oss. Vissa dagar är blytunga andra är sega, vissa dagar är så där lagom tråkiga, dom flesta är ändå helt okej. Sedan kommer dagar som den här dagen för mig. 

Jag är idag helt galet glad, pumpad och peppad 🙂 Häng med så skall jag ta er med på varför. 

Jag fick idag ett utlåtande om mig i min mail som kommer att hjälp mig att skapa den plattform som jag behöver för att komma vidare med alla projekt som jag har igång, det var ett utlåtande som nästan gjorde mig generad. Är jag verkligen allt det här? 

Peter är som person mycket driftig, och har skapat sig ett starkt nätverk. Vidare kan man säga att han har en mycket positiv framtoning som person, han är kompetent, klok och social med ett inre driv att hjälpa och stärka människor att skapa en bättre liv både för sig själva och andra. Det märks också tydligt att Peter vet vad han vill och vart han är på väg, om man sedan tittar på hans erfarenheter och åstakommanden så stödjer dessa ovan nämnda egenskaper. 

Ärligt talat ? Det som gör mig så glad är att jag uppenbarligen uppfattas på det sätt som jag vill bli uppfattad, vilket är en stor tillfredställelse bara det. Fantastiskt tack, tack. 

Sedan går jag in på hurvikanblirikatillsammans.se och läser att Jan har tagit ett stort steg och vänt blad i livet han är också galet glad och peppad, vilket adderar till min eufori, för jag vet vilken skön känlsa det är. man är som ett litet barn ingenting är omöjligt hela världen ligger för ens fötter. det är en känsla som jag önskar att alla kan känna ofta. För det är ju så det är egentligen eller hur? 

Jag har ett inlägg här på min blogg om att Ge och du skall få ni som inte har läst gå in och läs inlägget men framför allt alla inlägg från alla som skrivit, det ger ett hopp om att det kanske inte är så kallt ändå. 🙂 Tack alla som skrivit för era kloka och positiva inlägg. 

Som ni säkert märker så känns det idag som jag skulle kunna klättra upp på Mount Everest utan syrgas eller något som helst hjälpmedel, jag skulle bara älga upp ställa mig på toppen och skrika I LOVE YOU till hela världen. 🙂 

Avlslutningsvis så vill jag säga till er alla som har mål som ni kämpar med och känner frustration eller bara tycker det är segt att ni inte kommer någonstans. Ge inte upp kämpa på. Vet du vad du vill så blir det också så om du är kompromisslös med det. Ni som inte har hittat något ännu sluta inte att leta när man väl hittat det så är det en fantastisk resa man får. Det skall sägas helt ärligt att jag har haft min stunder när jag allvarligt funderat på vad jag sysslar med. Tanken på att ge upp har slagit mig ett antal gånger, men det är som om jag haft en inre röst som har manat på mig och vägrat att acceptera att jag givit upp. 

Nu låter det som jag har kommit i mål som segrare efter ett långt lopp när det i själva verket bara är början på en resa, men universum har idag givit mig klara och tydliga tecken på att jag är på rätt väg. 🙂

Många kramar

Peter

Magkänsla

Många gånger i mitt liv har jag resonerat med mitt förnuft och magkänsla. Ibland är det förnuftet som segrar och ibland magen. Oftast om jag skall var ärlig så är det missingpuzzlenog förnuftet som har fått bestämma. Det är ju det mest fönuftiga eller hur 🙂 kan man rent logisk resonera sig fram till något så brukar man väja det, vilket jag är övertygad om är ganska vanligt. Hur är det med utkomst av det hela då? Ja, i mitt fall kan jag nog säga att min magkänsla vinner oftast, inte alltid men oftast mot ett rent logisk resonemang. det har visat sig allt för många gånger att jag står där med resultatet av mitt logiska beslutstagande och tänkt att, varför lyssnade jag inte på min magkänsla? 

Detta är en sak som jag sedan ett par år tillbaka bestämde mig för att medvetet jobba på. Lyssna på din känsla Peter får jag säga till mig i tid och otid. Det har blivit myvket bättre och jag har fattat en del mycket avgörande beslut under förra året baserade på min känsla och inte på logik. Nu skall jag ärligt erkänna att det har inte i alla fallen gjort mitt liv enklare utan tvärtom det har skapat en del besvärligheter på min resa. MEN det som är så skönt med det är att jag mår bättre, jag känner att beslutet är mitt, det är grundat från mig och ingen annan eller annat. Det tror jag är en av de avgörande effekterna att logiken inte alltid resonerar från mig utan väger in för mycket omvärld medan min mage utgår från mig och inget annat. 

Jag står nu inför ett hyfsat stort beslut där min logik säger mig att att jag skall göra en sak medans min mage säger en annan. Jag har gått och velat fram och tillbaka ett par dagar och vägt det ena mot det andra men inatt bestämde jag mig för att känslan i magen är den jag skall gå på. Inte för att jag egentligen kan se några fördelar med det, snarare är det nog så att jag skapar mig lite mer bekymmer, ändå är känslan att det kommer att vara värt det i det långa loppet. 

Hur känner ni andra? Kan ni känna igen er i resonemanget, eller är jag ute och cyklar? 

Skön lördag på er alla!

Peter

Vad är frustration?

Till dig som bad mig skriva om detta – frustration behöver inte vara negativ det beror bara på var det önskade resultat finns, hos dig eller någon annan.hojdhopp

Om man slår upp ordet frustration så får man upp följande förklaring, ilska eller besvikelse i att bli hindrad i sina ansträgningar. Man behöver ju inte bli frustrerad bara för att man blir hindrad i sina ansträgningar, eller hur? Utan jag tror att det är så här. Om man vill något väldigt mycket utan att  ”lyckas” med det man föutsatt sig kan det kanske uppstå en frustration. Problemet många gånger är att man kanske blir frustrerad över saker som man inte själv rår på, vilket man i så fall skulle kunna kalla för en negativ frustration. 

Om man har satt upp mål som är utmanande så är jag inte säker på att man hamnar i frustration när man blir hindrad i sin ansträngning. För om målet är stort, så är en liten motgång inte så stor det är bara feedback på var man är på sin tidsaxel mot sitt mål. Tex. Om jag har bestämt mig för att hoppa 2 meter i höjdhopp så kommer jag inte bli frustrerad om jag river 10 gånger på 1.90 eftersom jag är klar över vart jag skall.  Jag tror att om det är saker som du själv kontrollerar så uppstår inte frustration i samma utsträckning som om det är saker du inte själv har makt att påverka. Klart det kan uppstå en frustration om jag river 100 gånger på 1.99 MEN jag äger fortfarande problemet och kan förändra saker för att nå mitt mål alltså en positiv frustration som till och med kan skapa andra resultat.

Om man då ser det ur ett perspektiv där jag har satt mig i en beroendeställning eller att jag bara hoppas att något skall fall ut till min egen belåtenhet, då skapar det en negativ frustration vilket inte är så bra att gå och bära på. Tex. Jag hoppas att räntan skall gå ned men den går upp, jag blir frustrerad men kan inte göra något åt det. Vad man däremot kan göra något åt är kanske att göra förändringar i sin ekonomi för att minska betydelsen av att räntan går upp eller ned. 

Sammanfattningsvis kan man säga att det gäller att hitta olika sätt för att minimera risken av beroende utanför sin egen påverkan. Samt om det nu är så att man är beroende av huruvida räntan går upp eller ned som i exemplet försöka hitta handlingar eller åtgärder som man kan påverka för att minska sin egen frustration.  jag vet inte om du blev klokare? Kanske en ny infallsvinkel i alla fall. 

Kram 

Peter

Allting bara är i halvtid

Snart är jag halvägs in i min allting bara är vecka. Jag har gått från en smått euforisk måndag till en kämpig tisdag då egot måste ha fattat att något är på gång och kämpade hårt för sin existens till att idag vara lite utavtankarvarje. en sak som dock har blivit väldigt tydlig för mig dessa dagar är att min inre dialog är mycket livlig! Det är ett otroligt babblande som försigår i skallen, jisses! Det är inte alltid en intelligent monolog inte heller smart utan det känns mer som ett kafferep. 🙂 Och det är det som är den största upptäckten så här långt. Min inre dialog. 

Visst har jag varit medveten om det tidigare, och visst har man lagt märke till att man babblar mycket med sig själv, men att bestämma sig för att vara medveten och vara vaksam på vad som händer och verkligen lyssna på dialogen har jag aldrig gjort så intensivt som denna veckan. Det sägs att en människa tänker 60 000 tankar på ett dygn för mig känns det som 600 000 🙂 men det kommer stunder när jag verkligen är här och nu, ingen dialog, inga tankar på annat, jag bara är punkt. Det är en väldigt skön och befriande känsla jag är otroligt lugn och harmonisk i de stunderna. 

Nu är det slut på analysen och tillbaka till ett stilla sinne som bara är. 🙂 

Ta hand om er!

Allting bara är!

appleDenna veckan håller jag på att exprimentera med mig själv. Jag var på en utbildning i personlig utveckling i helgen och fick med mig en tanke om hur man kan hantera sin vardag för att må bättre och leva mer i nuet genom att bara konstatera att saker och ting är. Risken finns att jag strular till min hjärna men det får man ta.(notera att jag la in en värdering i den meningen 😉 )  Ni som läser min blogg har säkert redan listat ut att det är mycket tankar som rör sig i min skalle. 🙂 

Okej, vad går det ut på då? Jo, tanken är den att vi i vårt dagliga liv lägger värderingar i allt som händer och allt vi gör och ofta negativa tankar som att, det där går aldrig, kan det aldrig sluta regna? Varför ringer aldrig Pelle? Är han sur på mig? osv. Den inre dialogen vill alltid värdera saker som händer eller inte händer . Om man istället bara konstaterar att så är det med en skön punkt efteråt, så kan man stilla sitt sinne.

Målet för mig är att finna större harmoni i mitt dagliga liv och minska min stress. 

Jag kan ju meddela att efter att jag inte ens har gjort en full dag så är det inte så lätt. Man märker ganska fort hur den inre dialogen tar fart och en massa tankar och värderingar om saker nästan lever sitt egna liv i mitt huvud. En sorts autopilot som bara kör på. Det roliga är att jag kommer på mig själv med att jag värderar saker eller situationer på ett sätt som jag inte riktigt förstår varför. Tankarna bara kommer…

jag lovar att ge en återrapoortering senare i veckan om hur det går. 

Ha det bäst alla goa blogg läsare 🙂