Etikettarkiv: Att göra

1 år och framtiden

Tänk! Nu har jag haft den här bloggen i ett år, lite drygt. Första inlägget skrev jag den 8:e Januari 2009

Hurra för Blackrope´s blogg 🙂

Vad händer framåt då? Jo tanken är att bloggen skall finnas kvar. Jag tycker det är så otroligt roligt att skriva så det tänker jag fortsätta med. Det kommer dock att ske ett par förändringar. Jag kommer att börja skriva mer om investeringar. Varför? Jo det är något som jag kommer att jobba mycket mer under 2010 och det är det naturligt att också skriva om det, eftersom det ligger mig varmt om hjärtat. Det är också min erfarenhet att när man börjar investera, i vad det än må vara så hänger det ihop med personlig utveckling. Man måste utmana sina gamla sanningar om pengar för att kunna skapa sig nya, vilket jag personligen har fått erfara.

En annan förändring är att jag kommer flytta bloggen och ”hosta” den själv. Detta bara för att öka min handlingsfrihet med bloggen. Jag håller på för fullt med att leta efter något bra alternativ, vi får se vad det blir. Tips mottages tacksamt. 🙂

Hur har året då varit? Ja man kan säga att jag gick ut hårt som man alltid gör när man börjar blogga. Kanske inte alla men det är i all fall väldigt vanligt. Man kan säga att mitt andra halvår var det mycket glest mellan inläggen. främsta orsaken till det är att det hände så mycket för mig i verkliga livet, så det fanns inte riktigt tid att landa och sätta sig ned och skriva. jag är nämligen lite trög innan jag väl sätter mig ned och bloggar. När jag väl sitter här så går det med en rasande fart 🙂  Sedan hade jag lite skrivkramp när jag fick för mig att allt som jag skrev skulle vara genialt, vilket det kanske aldrig har varit eller kommer att vara heller för den delen. har dock en större självdistans till mitt skrivande nu när jag kommit igenom min kramp.

Så håll utkik det kommer mera, kanske till och med denna veckan… jag måste ju sparka igång lite inlägg om det här med pengar och investeringar.

Val mött då!

Peter

Ge mig en manual!

När man som jag lever med personlig utveckling och  träffar massor med folk som är på samma plan, så blir man ibland lite trött på att alltid leva i frågan. Det är jätte viktigt att ställa frågan tillbaka till en person för att få igång en tankeverksamhet. Det har hjälpt/hjälper mig otroligt mycket. Mitt problem är bara det att det känns som jag ständigt uppfinner hjulet. Jag skall komma på mitt sätt att göra massa saker, hur skulle du göra Peter?  ”Trial and error” Vilket ibland är lite tröttsamt.

Ibland skulle det vara skönt om man hade en guru som man fick en manual av.

  1. Gör så
  2. Gör si
  3. Förbered jadijadi
  4. Ring på din telefon
  5. Träffa person så och så

Är du med på vad jag snackar om? Eller är du förvirrad? 🙂

Vad jag pratar om är tex. om man har fått för sig att tjäna pengar på någon idé, kan vara gammal eller ny spelar ingen roll. Så skulle jag ibland vilja ha en manual på hur man skall gå till väga, inte för att jag inte kan lista ut det mesta, men det tar sådan tid. Inom NLP pratar man mycket om att modellera framgångsrika personer vilket jag tycker är ett otroligt kraftfullt verktyg. Träffa och prata med människor som har lyckats inom något som själv vill lyckas med är otroligt spännande och lärorikt. Det är utvecklande på flera plan. Att man sedan går till handling utifrån det man lärt sig är väldigt tillfredsställande.

Finns det en manual för livet?

Nja, det finns mycket historia att luta sig tillbaka på och det finns riktlinjer som man kan använda sig av. Eftersom saker och ting förändras hela tiden skulle det nog vara svårt att skriva en manual. Den skulle vara i behov av uppdateringar var och varannan timme. men visst skulle det vara skönt att ha en manual där man visste att lägger jag bara ned X tid så får jag Y resultat.

Nä, det är nog bra som det är ändå, det är bara min egen tillfälliga frustration som jag ger utlopp för i detta blogginlägg. Ingen djupare insikter idag utan bara ren och skär frustration. 🙂

Är det någon som har en manual för hur man gör en miljon på 3 månader enligt ovan nämnd koncept så är ni välkomna att dela med er. 🙂

Är personlig utveckling viktig?

Ja är den det?

Något som slår mig allt oftare är att det finns så många människor som inte är intresserade av personlig utveckling. Jag har börjat att fråga sådana personer varför? Och får många likartade svar. Jag har inte tid, Nä det där är bara mambo jambo, Man är den man är och det är det man får jobba med, Jag är nöjd med den jag är och min personliga favorit som jag fick häromdagen. Det är så jobbigt ?

En av mina bästa vänner sa för en tid sedan att: – Sverige är ett u-land vad det gäller personlig utveckling. Jag är benägen att hålla med om det. Frågan som då kommer i mitt huvud är, varför är det så? Eller är det så? Min lilla personliga enkät bekräftar egentligen det påståendet även om urvalet kanske är allt för litet för att dra några stora växlar på det. Om man tittar på andra områden som tex. teknik eller datorer så går den utvecklingen med en rasande fart. Man går och köper en teknisk liten fräck sak och vips 3 månader senare så har det kommit en ännu bättre version eller kanske till och med flera olika nya förbättrade produkter. Förändras vi människor i samma takt? Nä, såklart inte. Problemet är att vi inte i vissa fall förändras alls. I en värld av ständig förändring så är det otroligt viktigt att man själv är flyfotad och öppen för att förändra sig.

  • Min egna erfarenhet är att mitt ständiga arbete med att utveckla mig själv har gjort att jag idag
  • Mår mycket bättre både fysiskt och metalt
  • Tar motgångar på ett kreativt sätt
  • Förverkligar mina drömmar så jag kan drömma nya
  • Hanterar stress mer produktivt
  • Kan hjälpa andra
  • Är motiverad och målfokuserad
  • Har en bättre förståelse och tolerans med andra

Detta är bara några av dom fördelar som jag har fått genom att medvetet jobba med min egen personliga utveckling. Jag är inte på något sätt färdig och det finns massor med saker som jag kan utveckla men det är en kreativ process som är i ständig rörelse.  Visst det är inte alltid utan problem och definitivt jobbigt i vissa stunder. jag är en teknikpryl helt enkelt och om 3 månader så finns det en ännu bättre version av mig 🙂

Jag är jättenyfiken på att höra vad du som läser tycker i detta ämnet, är vi ett U-land i personlig utveckling eller har jag frågat fel personer? Är det viktigt att utvecklas? Är det viktig eller rent av kul att förverkliga sina drömmar?

Klicka på kommentar under rubriken och tyck till.

Ha det gott

Peter

Den inre dialogen

Det finns många saker som kan vara svåra att handskas med och en av dom sakerna som jag tycker har varit, eller är svårast att hantera är när man i sin inre dialog börjarDen inre dialogen spekulera i saker och ting. Det kan låta ungefär så här. Undra om jag kommer att få det där kontraktet som jag jobbat så hårt för att få. Nej troligen inte varför skulle dom välja mig när det finns så många kompetenta konkurrenter? Fast det är ju klart jag har ju ändå visat på att det skulle vara en stor fördel att välja mig framför dom andra. och så vidare. Så kan man mala på hur mycket som helst och hur länge som helst. Helt i onödan, för vad kan man göra åt det? Ofta är det saker om man inte själv kan påverka. Det är ungefär som att sitta och titta på en dålig film utan att förmå sig att byta kanal bara för att man tror att det skall bli ett annat slut än det man sedan man började titta redan listat ut att det bara kan bli på ett sätt.

Jag har dock blivit lite klokare med åren och lärt mig att bromsa mig och bryta mönstret med att göra andra saker, helt enkelt förvilla mig själv från det som jag har svårt att släppa.  Jag byter kanal kort och gott, tittar på något annat eller reser mig och går därifrån. Det är otroligt effektivt när man väl har blivit medveten om vad man håller på med och att man kan förändra det. Bara vetskapen om att man har en strategi för det när tankarna börjar mala ger styrka och självförtroende.

Det som också är intressant med den inre dialogen är att den ofta är av negativ art. Man mal på om sina egna misslyckande och hittar gärna exempel på tidigare saker som inte har gått bra bara för att ge sig själv stöd i att visst kommer att allt gå åt skogen och det känns ju rätt tryggt, för det är en känsla som jag känner igen.

Om man nu skall gå och spekulera mig sig själv så är det otroligt viktigt att man säger positiva saker till sig själv. hjärnan är ju bara en muskel som tar till sig det som vi ”tutar” i den. Det finns massor med forskning som kan bevisa att det är så. Tillbringa en vecka med att tala om för dig själv hur dåligt det kommer att gå på det där mötet, matchen, träffen eller vad sjutton som helst och jag lovar att det kommer inte bli något lysande resultat. Vänd på det, testa inför någon händelse som ligger i framtiden säg bra bra saker, tala om för dig själv hur bra det kommer att gå, försök att se det som skall hända som en helt perfekt sak. Visst dom geggiga tankarna kommer att försöka att komma tillbaka och det kan vara lite tufft i början att få bort dom, men ge dig inte för varje negativ tanke som kommer bestäm dig för att tänka en positiv. Till slut kommer det att lossna och du kommer att komma på dig själv med att vara betydligt mer positiv.

Önskar alla en positiv arbetsvecka med härliga utmaningar.

Jag gör det sen !!!

Under många år har jag ivrigt läst en hög med böcker och pratat med folk om vad man kan göra för att bli mer effektiv, och det har varit en hel del tips och knep k1859392som har kommit fram. Det som har varit slående i alla fall för mig är att jag har tagit till mig ett nytt tänk och det har fungerat under ett par dagar eller veckor men ingenting har haft någon bestående effekt. Kanske är det så att jag har letat efter det ultimata tipset, det absolut bästa man kan tänka sig, tipset eller knepet som gör att man ser ljuset och uppnår nirvana. Det finns ju naturligtvis inget sådant knep, det är med det som allt annat det krävs att man jobbar på det hela tiden. All framgång kräver en riktad insats som jag varit inne på många gånger i den här bloggen.

Det finns dock ett knep som jag tog till mig för många år sedan som jag upptäckt har gjort mig mycket effektivare och mindre glömsk. Häromdagen slog det mig plötsligt att jag på kort tid fick gjort en massa små saker effektivt och snabbt. I min insikt i ämnet så slog det mig också att jag har gjort så här en tid utan att tänka på det. Det var egentligen 2 insikter i en.

1. Jag har blivit effektivare eftersom jag har en strategi.

2. Jag har utvecklats 🙂

Nu är det ju ingen raket forskning eller svår formel som jag under åren tagit till mig utan ett jätte enkelt knep som det så ofta är. Det är det enkla som är det geniala.Vad är det jag gör? Jo, om en sak tar 2 minuter eller mindre att göra så gör det genast. Det finns en annan bra bieffekt med att göra på detta sättet och det är att allt mindre saker faller i glömska. Det bästa av allt är att jag upplever att jag har mer tid över och det är inte så dumt.

Det har dock tagit mig X tid att komma in i tankesättet, det har npg skett gradvis under årens lopp, och jag har också dagar när jag inte gör det men är fullt medveten om att jag inte gör det. Bra är det när jag vet att jag har mycket att göra och behöver vara effektiv då händer det grejer. 🙂

Så här kommer tipset i punktform

  • Tar en uppgift mindre än 2 minuter att göra? Gör det genast.
  • Det finns inget sedan
  • Om du har tid nu, använd den du vet inte vad du har sedan

Må väl

Peter

Resan till framgång – Summering

Ja, då har jag kommit till slutet på en serie som jag startade för någon månad sedan. Om man använder sig av den här serien som analys av just den här resan till framgång - summeringserien (hängde du med) Så har jag nu fått ett resultat och det är dags för en summering för mig själv om inget annat. Min ambition när jag startade var att skriva ett inlägg i veckan vilket jag inte klarade av att göra. Mitt liv rullade på i en otrolig fart här i maj och jag fick massor med fantastiska resultat och uppfyllda mål, vilket dock tvingade mig att skriva mer sällan än jag hade tänkt.

Jag fick ett samtal för ett tag sedan där en gammal kompis som följde serien började fråga massa saker och ville ha mer input. Det är klart att om man har läst och följt med så har det kanske skapat en del frågor och funderingar, och det var ju det som var meningen med att skriva den. Sedan spelar det ingen roll hur mycket man skriver det kommer ända att finnas någon som saknar en del eller saker (vilket min kompis gjorde). Vad jag är nyfiken på är om det någon av er därute som läst och följt det jag skrivet. Ge mig feedback på om det varit bra eller dåligt, för mycket eller för lite. Tycker du att jag skall börja virka istället för att skriva blogg så låt mig få veta det också. I annant fall så önskar jag er alla lycka till ! nu kommer det att bli vanliga blogginlägg ett tag framöver. Troligen i samma anda som den här serien eftersom det är så spännande med människor, mål, utveckling, drömmar, prestationer osv.

Ha det bäst

Peter

Tidigare inlägg i denna serien

  1. Inledning
  2. Värderingar
  3. Mål
  4. Tro
  5. Attityd
  6. Handling
  7. Resultat
  8. Summering

Resan till framgång – Resultat

Så var det dags att skörda allt som man gått igenom från värderingar till mål, till tro, attityd och handling. Vad blev det? Hände det något? I mitt fall så har jag Resan till framgång - Resultatfått massor av resultat genom att följa den här modellen. Mycket mer än jag hade fått om jag bara hade seglat omkring, jag vet för jag har testat båda sätten. Det finns de som vill hävda att det finns bra och dåliga resultat, jag vill sticka ut hakan och säga att det finns bara resultat. Om det är bra eller dåligt beror på vad man läser in i det själv. Jag har fått resultat av mina aktioner och handlingar som jag inte vill ha och då är det lätt att säga att det är dåligt, men är det dåligt egentligen? Det är ju jag som värderar det som dåligt eller hur? Det är feedback på vad jag har gjort och om jag har fått feedback som jag inte tycker om så måste jag ju ändra på mitt sätta att utföra en handling eller aktion tills jag blir nöjd med mitt resultat.

Genom att se på saker på det sättet så är det lättare att ta ett oönskat resultat, det blir helt enkelt inte så laddat. Det är inte helt ovanligt att jag pratar med människor som känner sig helt misslyckade för att de inte har uppnått en sak som de har föresatt sig. Känslan av misslyckande är ibland så stor att man inte ens bryr sig om att göra ett nytt försök. Det är ingen idé det går ju ändå inte kan man höra. Men vadå? Testa igen gör på något annat sätt tills du fixar det, allt går bara man ger sig f.. på det jag lovar.

Denna våren har jag klarat av en massa saker som jag inte trodde att jag skulle klara av, allt har inte gått min väg hela tiden och jag har understundom varit riktigt irriterad, men jag har hela tiden börjat om. Målsättningen med att skriva den här serien var att jag ville dela med mig av en strategi för att nå framgång. Det finns massor och detta är en av dem.

Tanken är att man kan använda den här metoden för att stämma av sina resultat, har du inte fått ett önskat resultat kan du gå tillbaka och titta på var det gått fel. Är det tron? Ville du tillräckligt mycket? Är det attityden? Hade du rätt inställning? Är det handlingen? Gjorde du rätt saker? Eller är det rent av så att du kanske måste se över dina värderingar och mål? Se  Tro-Attityd-Handling-Resultat som en cirkel och mål och värdering är hjärtat i den cirkeln.

Det jag vill förmedla är att det viktiga är att göra något och få ett resultat för att på så sätt kunna skruva och justera tills man är nöjd.

Tidigare inlägg i denna serien

  1. Inledning
  2. Värderingar
  3. Mål
  4. Tro
  5. Attityd
  6. Handling
  7. Resultat
  8. Summering

Avstämning av mål 2009 kvartal 1

Jaha, då var det dags att stämma av var man är i sin måluppfyllnad. Spontant kan jag i alla fall säga att det går bra och jag är helt klart på väg att uppnå alla mina mål. climb-to-successDet som slår mig är att jag ibland kanske är lite optimistisk med tiden det tar att nå dom. Vilket inte spelar så stor roll egentligen eftersom det är bättre att sätta tight och utmanande plan än allt för lång och seg målsättning. Det finns ett uttryck som jag gillar skarpt som gjort att jag har börjat jobba hårdare med att sätt mål än jag någonsin gjort tidigare och det är ”Det är lättare att skapa sin framtid än att gissa den.”

Anledning till att jag delar med mig av mina mål här på bloggen är att jag hoppas att:

1. Jag skall kunna inspirera andra att jobba med sina mål 

2. Genom att hänga ut sig här så blir det lite tuffare, nu kan ju faktiskt andra kolla med mig hur det går med mina mål. Det är inte så lätt att smita då 🙂 

Genom att sätta sig ned som jag gjorde för ganska precis ett år sedan och verkligen fråga mig själv vad är det jag vill med mitt liv? Vad vill jag uppnå? Vad skulle jag behöva göra för att leva det liv jag vill leva? Så har jag hittat ett fokus i min tillvaro som är fantastiskt, och det är det som skapar mina resultat. jag skrev om det i mitt inlägg som heter ”Jag är framgångscoach! Vill du bli framgångsrik?” och om jag tittar på mina resultat och min måluppfyllnad så här långt detta året så är mina resultat ett bevis på att det fungerar. 🙂

 

Mina mål 2009

Karriär/arbete

Jag skall starta ett företag som skall heta Hill&Co målsättningen är att jag under 2009 skall kunna försörja mig på inkomsterna från Hill&Co.

22 januari 2009 klockan 13:30 – Klart 2009-03-30

Möte med AF där jag meddelar att jag har 200 debiterbara timmar på avtal, och är därmed kvalificerad för starta eget bidrag. Inte uppnått ännu 3/2-09

Nytt måldatum 1 April klockan 17:00 – Klart 2009-03-30

1 februari 2009 klockan 13.00 Företaget är registrerat eller papper är inskickade. Inte uppnått ännu 3/2-09

Nytt måldatum 23 Mars klockan 17:00 – Klart 2009-03-23 (kolla datumen 🙂 ) 

Utbilda mig på CTT verktyget – KLART 2009-03-05 🙂

Utbilda mig till NLP- Practioner  – Påbörjad 2009-03-13

Personlig utveckling

Coachning

 Under 2009 skall jag leva och verka som coach i mitt bolag Hill&Co Målsättningen är att få människor att växa och genom det växa själv. – Eh, ja, lite flummigt mål men klart 

Jag har gjort 10 timmar coachning – Klart 28 februari 2009 klockan 21:00

Idag har jag hittills i år coachat 60 timmar Inte uppnått ännu 28 Mars antal timmar så här långt 32 alla gratis 🙂 

Panikångest

30 mars 2009 klockan 20:00Jag har utsatt mig för situationer där jag normalt får ångest och känner att jag börjar hantera det på ett bättre sätt. Jag har också påbörjat någon form av program för att jobba målmedvetet med min ångest. – Jepp, helt klart uppnått och med gott resultat så här långt

Träning/hälsa

30 Mars 2009 klockan 20:00 – Jag har nu gjort minst 3 tider runt 42 minuter – Inte riktigt i hamn ännu men nära 2009-03-30

Att göra rätt saker, eller att göra saker rätt?

Så länge jag kan minnas har jag kämpat med att hitta det ultimata systemet för ”time management” Om man letar så finns det många, och alla tycker att dom har hittat todolistdet bästa men inget har tilltalat mig om jag skall vara ärlig. Jag har gått från vanlig kalender, till helt digital, tillbaka till vanlig kalender och däremellan landat i att bara skriva på ett vanligt vitt A4 papper som jag har vikt 4 gånger. Det som har fungerat bäst om jag skall vara ärlig är det senare. Om jag för upp mina möten i min outlook och sedan skriver ned vad jag skall göra på nämnda papper så känner jag att jag får mest gjort. 

Varför är det så? Jo, för min del så har jag en tendens att fastna i själva planerandet, jag lägger massor med tid på att skriva att göra listor, planera upp det i rätt ordning osv. men det blir inget direkt gjort. Ju fräckare kalender desto mer planeringstid, och desto mindre blir gjort. Med ett vitt papper för jag snabbare ned det som skall göras och får en bra överblick och en sak till som är nog så viktig. Jag gör inte massor med saker för att stryka på listan jag frågar mig vad som är viktigt att göra och vad jag inte behöver göra. 

Att göra rätt saker, eller att göra saker rätt? Är en fråga som är otroligt bra att ställa sig. När det var som värst för mig i mitt planerande så tävlade jag med mig själv i att stryka punkter på min lista. Kunde jag stryka 20 saker en dag så ville jag gärna stryka 22 nästa dag osv. Vad hände då tror ni? Jo, det kom upp en väldig mängd meningslösa punkter som var roliga att stryka för det var ju det det handlade om, inte att göra rätt saker. Detta har jag nu ändrat på och jag bestämmer mig redan i min veckoplanering som jag gör varje söndag vad som är viktigt och vad jag kommer att känna mig mest tillfreds över att jag uppnått när veckan är slut. Du kan läsa om min veckoplanering här under veckoplanering

I morgon kommer jag att skriva ett inlägg om just det här med att det inte är volymen av det man gör utan resultatet som är det viktiga. 

Ha det bäst alla och kom ihåg att leva efter rubriken. 😉

Peter

Att röra sig från tanke till handling

tankaSenaste tiden känner jag att jag har fastnat i min tankar och känslor. Inte så att det är något fel i det i sig, men jag har alltid haft en förmåga att fundera mer än jag handlar. Jag tycker om att fundera som ni säkert har märkt 😉 Och jag tycker att det är bra att göra det också. Faran är att man försker hitta den optimala tanken eller planeringen för sin handling och så sitter man bara där och funderar och ingenting händer. Det fina är att jag har någon form av automatiskt nödbroms när jag känner att nu är det färdig funderat, dags för handling! 

Nu har jag gjort mig en plan för dom närmaste 2 veckorna med tydliga mål för att uppnå det som ni kan läsa i mina mål 2009. Jag måste säga att det känns väldigt befriande just nu och jag har svårt att hålla mig, tills det blir måndag och jag kan starta. Varför kan jag inte börja genast undrar ni kanske? Jo folk måste jobba för att jag skall kunna agera. Dessutom så går jag en utbildning i ledarskap denna helgen och det är heldagar så det krävs att man är på tå där också. För övrigt är det en mycket bra utbildning som en av mina bästa vänner håller i, en mycket klok man som ni kan läsa om här. eller här.  

Nu skall jag sätta mig och göra läxan som vi har tills imorgon, kräver lite rannsakan och funderande så jag är inte helt färdig med att vara i handlig ännu. 

Önskar er alla en underbar lördagskväll 🙂