Kategoriarkiv: Frihet

Ursäkt i en inre dialog

En fortsättning på mitt förra inlägg om Den inre dialogen

Jag har på senare tid börjat vara mer vaksam på mina ursäkter, då menar jag inte att man gör något dumt och ber om ursäkt, utan vad jag gömmer mig bakom för ursäkter.Ursäkt i den inre dialogen Vad är det för saker som jag inte gör eller undviker för att det är obekvämt ? Som till exempel häromdagen regnade det ganska häftigt och det var dags att gå ut på ett löp pass. Oj, vad jag hittade på saker att göra för att slippa ta mig ut i regnet och kylan för att ta ett varv. Jag kände efter om jag inte hade lite ont i mina knän ändå, dom har ju strulat lite, kanske är det bättre att vänta tills jag har köpt nya löparskor. Jag höll på ganska länge tills jag ändrade mitt sätt att tänka. Det är faktiskt så att jag mår bättre när jag springer. Det rensar hjärnan, man får friskluft, blir pigg i kroppen och en massa andra positiva saker. Man kan säga att jag lade mina ursäkter år sidan och bara gjorde det. Gissa om det kändes skönt efter det.

Hela den processen fick mig att börja fundera på hur många gånger jag faktiskt undviker saker för att det är lite obekvämt och hittar på en massa ursäkter. Hur vanligt är det inte att vi alla gör det, och är vi ens medvetna om att vi gör det? Nä, jag tror inte det. Det blir som ett inlärt beteende något som man bara gör utan att tänka på det. Ungefär som att cykla, man bara gör det. Att göra saker med autopilot tror jag kan vara bra i många fall men jag tror också att det ställer till det för oss i större grad. Varför? Jo jag skall ta ett exempel från min egna dialog.

Jag har länge funderat på att skriva en bok om Resan till framgång som man kan läsa här på bloggen. Tanken som jag har haft är att jag på det sättet kan lägga in lite övningar och ge exempel. Helt enkelt skriva lite bredare för att skapa en bättre förståelse för tankesättet som jag tror stenhårt på. Till saken hör ju då att jag har aldrig skrivit någon bok och har ingen aning om hur man strukturerar upp det.

Så här kan min dialog låta:

– Om jag skulle skriva en bok om Resan till framgång?

– Men du kan väl inte skriva en bok? (ursäkt)

– Nä det är klart! det är ju svårt att göra det (ursäkt hur kan jag veta det när jag aldrig har gjort det?)

– Sedan tar det ju jättelång tid (ursäkt hur vet jag det?)

– Det är ju jättesvårt att få en bok publicerad (ursäkt, det kanske det är? Men jag vet ju inte och det skall inte hindra mig man kan ju trycka den själv)

Jag tror att ni fattar själva dialogen som pågår inne i skallen. Det som är intressant är många av mina ursäkter är inte ens mina egna. När jag började titta på det så insåg jag att det är stor påverkan från andra människor, det är alltså inte ens mina egna sanningar som jag använder som ursäkter för att inte göra något, i detta fallet skriva en bok. Det blir ju ganska uppenbart för mig själv att mina ursäkter för att inte börja skriva är ganska vaga.  Hur ser det ut för dig? Vad har du för ursäkter som inte håller om man skärskådar dom?

Nä, nu har jag inte tid att blogga mer jag har ju en bok att skriva 🙂

Ha det bäst

Peter

Pengar, hur viktiga är dom?

Jpengatradag har en situation idag där jag har varit arbetslös en tid och mina pengar tryter. Man skall dock komma ihåg varifrån man kommer. Jag har i många år tillhört dom högavlönade i samhället och har skaffat mig vanor därefter. Ni känner ju alla till den klassiska kommentaren, Ju mer man tjänar ju mer gör man av med, och så har det varit för mig inget snack om det. När jag blev arbetslös så gick jag ifrån mitt gamla jobb full av självförtroende om att detta var bara ett tillfälligt avbräck och snart skulle jag ha ett nytt välbetalt jobb. Nu blev det inte så marknaden sviktade antalet lediga jobb minskade och så gjorde även mitt självförtroende. 

Plötsligt står man där med större utgifter än inkomster och man kan inte göra de saker som man vant sig vid att göra. Bara en sådan sak som att gå in i en mataffär och handla, tidigare har jag inte funderat på

1. Vad saker kostar ? 

2. Om jag behöver det som jag är på väg att köpa

Det blev ett uppvaknande den dagen jag hade en begränsad summa att handla för. Dock skall jag säga att det var ett uppvak som gjorde mig glad, för med det kom en medvetenhet som jag inte tidigare haft. Helt plötsligt var inköp av mat inte en sak att klara av på väg mot andra uppgifter utan det var en situation att finnas i, vara medveten i. Detta fick mig att börja fundera över mitt förhållande till pengar och saker. I dagens samhälle  där vi jämför med varandra i ”den som har mest prylar när han dör vinner tävlingen”  så tror jag att det kan vara bra att få stanna upp ibland fundera på vad som är viktigt på det sätt som jag har fått göra nu. Detta medförde att jag satte mig ned och gjorde en lista på vad jag verkligen behöver skaffa mig i år, och den listan blev betydligt kortare nu än vad den skulle varit för något år sedan. Så här ser listan ut idag 

1. Nya glasögon efterom mina gamla är repiga och trasiga

2. En ny dator av samma skäl som ovan även om den inte är repig kanske. 😉 men den fungerar inte tillfredställande. 

Mer blev det inte! jag bortser då från saker som jag ser som bruksvaror som kläder, skor mat etc. utan det är saker som är utöver det normala. Tittar man då tillbaka så kan jag säga att jag är en man som verkligen gillar prylar och gärna tekniska sådana, men min insikt är att jag blir inte lyckligare för att jag kan köpa saker i parti och minut. Den glädjen varar ett tag sedan ebbar den ut för att ersättas av ett behov av att köpa en annan tuffare pryl. Livet består av årstider och jag är nu inne i en höst eller möjligtvis vinter i min ekonomi. Jag är lugn för jag vet att jag kommer att komma ur detta det kommer att rulla in kulor igen, men jag kommer förhoppningsvis vara lite klokare när det börjar rulla på igen. 

Vad jag vill säga med detta inlägg är att det är viktigt att ställa sig frågan Hur viktiga är pengarna? Vad gör jag med mina pengar? Det är klart att pengar är jätteviktiga. För att tillfredsställa sina grundläggande behov på Maslows behovstrappa så är dom avgörande.  Har du som läser detta en miljon till övers så tar jag jätte gärna emot den:) Pengar skapar frihet och utrymme att få ägna sig åt sådant som man själv vill göra, men och detta är viktigt det är inte dom som skapar min lycka, den skapar jag själv i det jag gör och är som jag skrev i detta inlägget här. Vilket innebär för mig att jag skulle värdera om jag fick en miljon på ett annat sätt idag än vad jag gjorde innan denna insikten.

Drömmar

kostym-drommareSatt och zappade på tv en kväll här i veckan och ramlade in på någon kanal där de visade en film på något språk som jag inte förstod. men textning är en bra uppfinning.;)  I vilket fall som helst så var det en scen där en liten pojke 12-13 år satt vid ett köksbord och tittade drömmande ut genom fönstret. Han mamma kom fram till honom och smällde till honom i huvudet med följande kommentar: -Sitter du här och drömmer nu igen? Har du inget vettigt att göra? 

Är det inte vettigt att drömma? Jag skulle nog vilja påstå att det är en av mänsklighetens mest fundamentala sysselsättningar. Utan drömmar hade vi fortfarande bott i grottor. Det är människors drömmar som har skapat det mesta som vi idag tar för givet. Men ändå upplever jag att mammans uppmaning till pojken inte är helt ovanlig. Hur är det ställt med dig som läser detta? Drömmer du? jag menar då inte på natten när du sover, utan dagdrömmar? Om inte så börja med det genast för det är ett fantastiskt sätt att koppla av och frigöra endorfiner och må bra en stund. 

Mina mål som jag har presenterat här i veckan som gått, är en direkt följd av mina drömmar. Mina drömmar är i och för sig större än dom mål som man kan läsa här, men mål är bara en avstämmning på vägen till mina drömmars mål. För en tid sedan satt jag fast i ett tankesätt där jag egentligen inte hade några drömmar. varför? Jo för jag har alltid satt en stor ära i att stå med bägge fötterna på jorden, inte förvänta mig för mycket och en massa annat dumt som jag lurade i mig. När jag sedan kom på att jag inte fick dom resultaten i mitt liv som jag ville ha läste jag i något sammanhang som jag inte kommer ihåg nu, om vikten av att drömma. Efter att en tids funderingar och kämpande med mina gamla sanningar vådage jag börja drömma. Det som är fantastiskt är att jag börjar få resultat i mitt liv som helt klart är i riktning mot mina drömmar. 

Så våga drömma det lönar sig i långa loppet. Dela gärna med er av era drömmar i kommentaren. Är det någon som har sett sina drömmar besannas, även om de i början kan ha tyckts vara omöjliga?

Följ min blogg med bloglovin

Sann frihet är att göra det man är ämnad att göra

Satt igår och funderade på vad rubriken betyder, känner jag människor som är fria i sitt liv? Vad innebär det att vara fri i sitt liv och göra det man är ämnad att göra?  I en värld som snurrar allt snabbare så är det lätt att tappa bort sitt eget focus, jag vet att jag har gjort det många gånger. Man travar på utan att egentligen fundera på vad man gör och framför allt varför man gör det man gör? Ja det är klart att i slutändan gör man väl allt för man behöver äta och ha någonstans att bo men är det egentligen meningsfullt för mig att göra det jag gör? Kan jag göra något annat och få samma resultat?

Jag har tillbringat större delan av mitt liv där jag har tagit tillvara på tillfällen som dykt upp, utan att egentligen medvetet styra mig mot något mål. Det har varit en mycket framgångsrik taktik och det har gått jättebra för mig i mitt yrkesliv. MEN sedan några år tillbaka började en gnagande känsla av meningslöshet och frågor som Varför gör jag det här? Vill jag göra det här? Vad ger detta mig? och den frågan som gjorde ondast. Är jag ämnad att göra detta? Och då kommer vi tillbaka till frågorna som jag började den här texten med. jag började fundera på om jag kände någon som gör det dom brinner för, och det visade sig att det fanns några i min bekanstskapskrets.

Vad skiljer då deras förhållningssätt till livet jämfört med mitt?

Efter en del samtal och spaningar så kom jag fram till en sak som skilde oss åt, och det var väldigt tydligt. Dom gör det dom gör för att dom älskar att göra det. Jag gjorde det jag gjorde för att jag behövde tjäna pengar. Det som är intressant med den spaningen är att dom tjänar mer pengar än vad jag gjorde men det var inte så viktigt för dom, det är viktigare att leva och verka i det dom brinner för.  Det finns två mycket kända personer som man kan använda som exempel här så slipper jag hänga ut mina vänner vilket dom säkert uppskattar.

Madonna och Bill Gates. Ingen av dom satte sig ned och tänkte hur skall jag tjäna massor med pengar. Nä, dom gör det dom gör för att dom brinnner för det. Fundera på det en stund, att dom har tjänat vansinniga summor pengar är en biprodukt av det dom älskar att göra. Tänkvärt eller hur? För att avsluta ett betydligt längre inlägg än jag hade tänkt så vill jag tipsa om att fundera på vad du brinner för och försöka se till att göra detta. Jag har lagt till en liten övning på tips från coachen som man kan ta till hjälp om man vill jobba med detta själv.

Ha det bäst!