Ursäkt i en inre dialog

En fortsättning på mitt förra inlägg om Den inre dialogen

Jag har på senare tid börjat vara mer vaksam på mina ursäkter, då menar jag inte att man gör något dumt och ber om ursäkt, utan vad jag gömmer mig bakom för ursäkter. Vad är det för saker som jag inte gör eller undviker för att det är obekvämt ? Som till exempel häromdagen regnade det ganska häftigt och det var dags att gå ut på ett löp pass. Oj, vad jag hittade på saker att göra för att slippa ta mig ut i regnet och kylan för att ta ett varv. Jag kände efter om jag inte hade lite ont i mina knän ändå, dom har ju strulat lite, kanske är det bättre att vänta tills jag har köpt nya löparskor. Jag höll på ganska länge tills jag ändrade mitt sätt att tänka. Det är faktiskt så att jag mår bättre när jag springer. Det rensar hjärnan, man får friskluft, blir pigg i kroppen och en massa andra positiva saker. Man kan säga att jag lade mina ursäkter år sidan och bara gjorde det. Gissa om det kändes skönt efter det.

Hela den processen fick mig att börja fundera på hur många gånger jag faktiskt undviker saker för att det är lite obekvämt och hittar på en massa ursäkter. Hur vanligt är det inte att vi alla gör det, och är vi ens medvetna om att vi gör det? Nä, jag tror inte det. Det blir som ett inlärt beteende något som man bara gör utan att tänka på det. Ungefär som att cykla, man bara gör det. Att göra saker med autopilot tror jag kan vara bra i många fall men jag tror också att det ställer till det för oss i större grad. Varför? Jo jag skall ta ett exempel från min egna dialog.

Jag har länge funderat på att skriva en bok om Resan till framgång som man kan läsa här på bloggen. Tanken som jag har haft är att jag på det sättet kan lägga in lite övningar och ge exempel. Helt enkelt skriva lite bredare för att skapa en bättre förståelse för tankesättet som jag tror stenhårt på. Till saken hör ju då att jag har aldrig skrivit någon bok och har ingen aning om hur man strukturerar upp det.

Så här kan min dialog låta:

- Om jag skulle skriva en bok om Resan till framgång?

- Men du kan väl inte skriva en bok? (ursäkt)

- Nä det är klart! det är ju svårt att göra det (ursäkt hur kan jag veta det när jag aldrig har gjort det?)

- Sedan tar det ju jättelång tid (ursäkt hur vet jag det?)

- Det är ju jättesvårt att få en bok publicerad (ursäkt, det kanske det är? Men jag vet ju inte och det skall inte hindra mig man kan ju trycka den själv)

Jag tror att ni fattar själva dialogen som pågår inne i skallen. Det som är intressant är många av mina ursäkter är inte ens mina egna. När jag började titta på det så insåg jag att det är stor påverkan från andra människor, det är alltså inte ens mina egna sanningar som jag använder som ursäkter för att inte göra något, i detta fallet skriva en bok. Det blir ju ganska uppenbart för mig själv att mina ursäkter för att inte börja skriva är ganska vaga.  Hur ser det ut för dig? Vad har du för ursäkter som inte håller om man skärskådar dom?

Nä, nu har jag inte tid att blogga mer jag har ju en bok att skriva

Ha det bäst

Peter

Den inre dialogen

Det finns många saker som kan vara svåra att handskas med och en av dom sakerna som jag tycker har varit, eller är svårast att hantera är när man i sin inre dialog börjar spekulera i saker och ting. Det kan låta ungefär så här. Undra om jag kommer att få det där kontraktet som jag jobbat så hårt för att få. Nej troligen inte varför skulle dom välja mig när det finns så många kompetenta konkurrenter? Fast det är ju klart jag har ju ändå visat på att det skulle vara en stor fördel att välja mig framför dom andra. och så vidare. Så kan man mala på hur mycket som helst och hur länge som helst. Helt i onödan, för vad kan man göra åt det? Ofta är det saker om man inte själv kan påverka. Det är ungefär som att sitta och titta på en dålig film utan att förmå sig att byta kanal bara för att man tror att det skall bli ett annat slut än det man sedan man började titta redan listat ut att det bara kan bli på ett sätt.

Jag har dock blivit lite klokare med åren och lärt mig att bromsa mig och bryta mönstret med att göra andra saker, helt enkelt förvilla mig själv från det som jag har svårt att släppa.  Jag byter kanal kort och gott, tittar på något annat eller reser mig och går därifrån. Det är otroligt effektivt när man väl har blivit medveten om vad man håller på med och att man kan förändra det. Bara vetskapen om att man har en strategi för det när tankarna börjar mala ger styrka och självförtroende.

Det som också är intressant med den inre dialogen är att den ofta är av negativ art. Man mal på om sina egna misslyckande och hittar gärna exempel på tidigare saker som inte har gått bra bara för att ge sig själv stöd i att visst kommer att allt gå åt skogen och det känns ju rätt tryggt, för det är en känsla som jag känner igen.

Om man nu skall gå och spekulera mig sig själv så är det otroligt viktigt att man säger positiva saker till sig själv. hjärnan är ju bara en muskel som tar till sig det som vi ”tutar” i den. Det finns massor med forskning som kan bevisa att det är så. Tillbringa en vecka med att tala om för dig själv hur dåligt det kommer att gå på det där mötet, matchen, träffen eller vad sjutton som helst och jag lovar att det kommer inte bli något lysande resultat. Vänd på det, testa inför någon händelse som ligger i framtiden säg bra bra saker, tala om för dig själv hur bra det kommer att gå, försök att se det som skall hända som en helt perfekt sak. Visst dom geggiga tankarna kommer att försöka att komma tillbaka och det kan vara lite tufft i början att få bort dom, men ge dig inte för varje negativ tanke som kommer bestäm dig för att tänka en positiv. Till slut kommer det att lossna och du kommer att komma på dig själv med att vara betydligt mer positiv.

Önskar alla en positiv arbetsvecka med härliga utmaningar.

När ger du upp?

Jag satt i lördags och tittade på Sverige mot Ungern precis som större delan av svenska befolkningen. 1-2 med 93,08 på matchuret på  matchens sistaspark, eller mage är väl mer riktigt. Zlatan är hjälte som sig bör. Fantastiskt! Vem trodde det bara en med en halvminut kvar att spel? Undrar hur många som lämnat sina apparater och gick och mumlade ord som inte lämpar sig i skrift. För faktum är, hade Sverige spelat oavgjort hade det med all sannolikhet varit kört.

Vad som då slog mig efter att jag lugnat ned mig i mina glädje yttringar var. När ger man upp? Och varför? Hur många människor i världen genom åren har gett upp en halvminut från succe? Eller kanske sekunder från sitt mål? Frågan är högaktuell för mig dag.

Det är alltid för tidigt att ge upp läste jag någnstans för ett par år sedan. Visst är det så, på något sätt så köper jag det resonemanget. Jag tror att i många fall handlar det om hur mycket man brinner för upppgiften. Är man grundad i vad man vill så ger man aldrig upp. Man kan ge upp ett försök, eller ett tillfälle men man ger aldrig upp sin uppgift. Går det inte ? Då backar man tillbaka och prövar ett annat sätt tills man har lyckats. Det faller under paritetet ”det finns inga misslyckanden bara feedback”

Visst finns det tillfällen och människor som med all rätt har gett upp efter att de har testat allt. Det finns yttre omständigheter som gör att vare sig man vill eller ej så är det kört. Det som är intressant är, att dom tillfällena är ändå i minoritet jämfört med de gånger då den vita flaggan viftas i förtid. En bra fråga att ställa till sig själv när man ger upp något är: -Hur viktigt var det för mig? Min erfarenhet är att ofta blir svaret att det var inte avgörande därför var det på något sätt okej att ge upp.

Något att ta med sig och fundera på.

När ger du upp?

Varma hälsningar

Peter

Avstämning av mål 2009 kvartal 2

Bättre sent än aldrig

Jag skrev detta inlägget i början på juli åkte på semester och glömde bort att lägga upp det. Så här kommer avstämning på mina mål första halvåret.

Sex månader har passerat och jag har i stort sett uppnått alla mina mål redan. Det är några som är kvar och då mest beroende på att saker har förändrats och de är inte säkert att jag ens kommer att försöka att nå dom målen. Du kan klicka här för att se vad som är klart och vad som är kvar.

Det är helt klart så, att sätta upp klara och tydliga mål för vad man vill är mycket kraftfullt. jag är förvånad över hur lätt jag ändå lyckades med det jag föresatt mig. Visst har det varit en del tandgnissel på resans gång men förhållandevis väldigt lite. Om man då lägger till att jag har uppnått en hel del som jag inte ens målsatt i början av året men som jag har landat så känns inte de bekymmer som fanns på resan speciellt stora så här i efterhand.

Nu sitter jag här och funderar över vilka nya mål jag skall sätta för resten av året. Helt klart skall jag sträcka mig lite längre så det blir lite jobbigare för mig under hösten. Jag har dessutom nya resultat i livet som har gett mig andra mål än de som jag satte upp i början på året. Nya kontakter med nya människor ger andra infall. Eftersom jag nu har mål tillsammans med andra kommer jag troligen inte att lägga upp alla mina nya mål för resten av året då vi är fler om dom.

Lite kommentarer per kategori

Karriär och arbete

De enda mål som jag inte riktigt har nått upp till är i denna kategorin. Varför? ja, för det första har målen inte varit satta med någon större vetskap och precision mer ett finger i luften med en önskan utan att jag stämt av verkligheten tillräckligt. Jag är igång med coaching och det går bra men har medvetet inte kört 100% då jag även har fått andra intressanta saker som kommit i min väg.

Personligutveckling

Här kan man lära sig en sak som är viktig med mål, det måste gå att mäta dom… Visst min panikångest är mer eller mindre borta men det är svårt att mäta det. Jag söker inte längre efter att föreläsa det är också en sak som har fallit bort, jag trodde att det var det jag ville men har inte längre någon önskan att göra det. Jag trivs mycket bättre i samtalet med människor eller mindre grupper där man kan påverka i återkommande möten. Som jag nämnde ovan så har coachingen inte slgit så väl ut som jag gissade att den skulle göra.

Träning/hälsa

Min löpning har varit fantastisk denna vår och sommar, jag har slagit mina mål med hästlängder och är med mina mått otroligt snabb. En avgörande förändring som jag gjorde för att nå min mål här var att jag höjde ribban ännu mer. Jag sänkte mitt mål med 2 minuter till. Helt plötsligt så var det inte okej att ligga på 40:30 när jag skulle ner till 38. Detta är ett område som jag har använt för att träna målbilder av den enkla anledningen att det är så lätt att mäta. Jag kommer till hösten att använda mig av detta i andra sammanhang för att nå fantastiska resultat.

Ekonomi

Jag har nått mitt mål och jag känner att det är allt för mesigt. Det kommer jag att jobba mycket hårdare på till hösten.

Relationer

Mycket på grund av de sammanhang som jag sökt under året är mina mål med att fördubbla mina outlook kontakter mer än väl fyllda.

Sammanfattning

Ja, vad kan då säga om det här med målen. Jo det är mycket kraftfullt att skriva ned sina mål och stämma av. På något sätt så sker en undermedveten bearbetning av målen hela tiden. Ungefär som att ha en inbyggd kompass. det är lättare att tacka både jag och nej till erbjudanden som kommer eftersom man snabbt kan stämma av om det ligger i linje med vad man vill åstadkomma eller inte. Målen har också en tendens att förändra sig, men jag tror att det är enbart av godo. Det är alltid bättre att börja gå även om man får ändra sin väg på resans gång. än att inte gå alls.

Ha det bäst! och sätt upp mål för den framtiden du vill se.

Jag gör det sen !!!

Under många år har jag ivrigt läst en hög med böcker och pratat med folk om vad man kan göra för att bli mer effektiv, och det har varit en hel del tips och knep som har kommit fram. Det som har varit slående i alla fall för mig är att jag har tagit till mig ett nytt tänk och det har fungerat under ett par dagar eller veckor men ingenting har haft någon bestående effekt. Kanske är det så att jag har letat efter det ultimata tipset, det absolut bästa man kan tänka sig, tipset eller knepet som gör att man ser ljuset och uppnår nirvana. Det finns ju naturligtvis inget sådant knep, det är med det som allt annat det krävs att man jobbar på det hela tiden. All framgång kräver en riktad insats som jag varit inne på många gånger i den här bloggen.

Det finns dock ett knep som jag tog till mig för många år sedan som jag upptäckt har gjort mig mycket effektivare och mindre glömsk. Häromdagen slog det mig plötsligt att jag på kort tid fick gjort en massa små saker effektivt och snabbt. I min insikt i ämnet så slog det mig också att jag har gjort så här en tid utan att tänka på det. Det var egentligen 2 insikter i en.

1. Jag har blivit effektivare eftersom jag har en strategi.

2. Jag har utvecklats

Nu är det ju ingen raket forskning eller svår formel som jag under åren tagit till mig utan ett jätte enkelt knep som det så ofta är. Det är det enkla som är det geniala.Vad är det jag gör? Jo, om en sak tar 2 minuter eller mindre att göra så gör det genast. Det finns en annan bra bieffekt med att göra på detta sättet och det är att allt mindre saker faller i glömska. Det bästa av allt är att jag upplever att jag har mer tid över och det är inte så dumt.

Det har dock tagit mig X tid att komma in i tankesättet, det har npg skett gradvis under årens lopp, och jag har också dagar när jag inte gör det men är fullt medveten om att jag inte gör det. Bra är det när jag vet att jag har mycket att göra och behöver vara effektiv då händer det grejer.

Så här kommer tipset i punktform

• Tar en uppgift mindre än 2 minuter att göra? Gör det genast.
• Det finns inget sedan
• Om du har tid nu, använd den du vet inte vad du har sedan

Må väl

Peter

Vilket väder vi har…

I dessa tider slår det mig hur mycket vi pratar om väder. Jag vet inte hur många gånger denna sommaren som jag har hört hur människor kommenterar vädret. Jag kan ha en viss förståelse för det, om man bor på västkusten och tycker om sol så har det inte varit mycket att hurra för senaste 5veckorna det kan jag helt klart hålla med om. Vad jag inte kan förstå är hur man kan lägga ned så mycket tid på att diskutera huruvida solen skall skina imorgon, nästa vecka eller nästa månad. Ondgöra sig över vilken dålig sommar det är, hur bra sommaren år bla, bla var.

Allting bara är skrev jag om i vintras, om att bara konstatera saker och gå vidare. Så är det med väder, vi kan inte påverka det låt det inte påverka oss och då menar jag mentalt. Visst kan jag också tycka att den mängden moln och regn som vi har sett senaste tiden mer än väl borde räcka för hela sommaren. Jag älskar solen och vill att den skall lysa betydligt mer än vad den gör. Att därifrån gå till att diskutera väder i evigheter hjälper ju inte ett skit. Eller hur?

En liten tanke som man kan ta med sig är att om man nu hänger upp sig på hur vädret är och som i vissa fall till och med blir deppig för att det är så dåligt väder, vad finns det då för andra saker i ens liv som man inte kan påverka men som man hänger upp sig på och deppar över?

Nu har jag klagat färdigt och tänker inte prata eller skriva mer om väder.

Acceptera det du inte kan påverka. Jobba på det som du har makt att påverka själv.

Regniga häslningar

Peter

Koppla ner!

Ångest och oro eller Tillit

Ja, det är frågan. Jag har nu bestämt mig för att koppla av och ta semester. Det har inte varit någon lätt resa. Jag startade för ett tag sedan eget och när man nu är egen så känner man att det är viktigt att säkra upp sin verksamhet för att kunna leva på den. Det är ju en naturlig reaktion. Problemet är att alla vill gå på semester och ingen är intresserad av att göra affärer mitt i sommaren. Inget konstigt med det, utan det är ju jag som måste hantera verkligeheten så som den är.

Efter att jag i ett par dagar varit riktigt frustrerad satte jag mig ned och funderade över situationen. Skall jag sitta och oroa mig för hur det skall gå i augusti, september och på så sätt försöra den ledighet som jag såväl behöver och förtjänar. Eller skall jag ha tillit?  Tro på att jag faktiskt kommer att lösa detta när alla kommer tillbaka och Sverige börjar rulla igen? Ja svaret är ju enkelt eller hur? men att faktiskt slappna av och bestämma sig för att det är det som gäller är inte alltid lika lätt.

Att säga och göra är inte alltid lätt att kombinera. Vad man måste göra då är att bestämma sig för att från och med då och då är det semester som gäller och inget annat. Jag kan komma ihåg att det var likartade känslor som jag hade när jag arbetade som anställd chef, fast med en ytterligare aspekt. Kommer allt att fungera när jag är borta? Hoppas att dom som är kvar gör det och det? kanske är det bäst  att ringa och kolla. Så satt man där och pratade med jobbet varje dag och tyckte att man var jätte duktig. Men är man det? med lite perspektiv på tillvaron kan jag nog säga att lägg ned, sluta låt det vara som det är. Under mina dryga 20 år så hände det 1 gång att det var så att jag var tvungen att faktiskt rycka ut och ta tag i en situation. En gång!!! oron fanns där dock alla år.

Vill med detta inlägg uppmana alla som känner att ni är så viktiga att ni inte kan koppla ner, sluta läsa mail eller ringa in och kolla läget. Ta semester det tjänar alla på och mest du själv. Om du mår bra kommer garanterat företaget att må bra i längden.

Ta en underbar avkopplande semester och bestäm dig för att mellan då och då jobbar jag inte.

Nu går jag ut i solen och sätter mig, häng på

Peter

Resan till framgång – Summering

Ja, då har jag kommit till slutet på en serie som jag startade för någon månad sedan. Om man använder sig av den här serien som analys av just den här serien (hängde du med) Så har jag nu fått ett resultat och det är dags för en summering för mig själv om inget annat. Min ambition när jag startade var att skriva ett inlägg i veckan vilket jag inte klarade av att göra. Mitt liv rullade på i en otrolig fart här i maj och jag fick massor med fantastiska resultat och uppfyllda mål, vilket dock tvingade mig att skriva mer sällan än jag hade tänkt.

Jag fick ett samtal för ett tag sedan där en gammal kompis som följde serien började fråga massa saker och ville ha mer input. Det är klart att om man har läst och följt med så har det kanske skapat en del frågor och funderingar, och det var ju det som var meningen med att skriva den. Sedan spelar det ingen roll hur mycket man skriver det kommer ända att finnas någon som saknar en del eller saker (vilket min kompis gjorde). Vad jag är nyfiken på är om det någon av er därute som läst och följt det jag skrivet. Ge mig feedback på om det varit bra eller dåligt, för mycket eller för lite. Tycker du att jag skall börja virka istället för att skriva blogg så låt mig få veta det också. I annant fall så önskar jag er alla lycka till ! nu kommer det att bli vanliga blogginlägg ett tag framöver. Troligen i samma anda som den här serien eftersom det är så spännande med människor, mål, utveckling, drömmar, prestationer osv.

Ha det bäst

Peter

Tidigare inlägg i denna serien

1. Inledning
2. Värderingar
3. Mål
4. Tro
5. Attityd
6. Handling
7. Resultat
8. Summering

Resan till framgång – Resultat

Så var det dags att skörda allt som man gått igenom från värderingar till mål, till tro, attityd och handling. Vad blev det? Hände det något? I mitt fall så har jag fått massor av resultat genom att följa den här modellen. Mycket mer än jag hade fått om jag bara hade seglat omkring, jag vet för jag har testat båda sätten. Det finns de som vill hävda att det finns bra och dåliga resultat, jag vill sticka ut hakan och säga att det finns bara resultat. Om det är bra eller dåligt beror på vad man läser in i det själv. Jag har fått resultat av mina aktioner och handlingar som jag inte vill ha och då är det lätt att säga att det är dåligt, men är det dåligt egentligen? Det är ju jag som värderar det som dåligt eller hur? Det är feedback på vad jag har gjort och om jag har fått feedback som jag inte tycker om så måste jag ju ändra på mitt sätta att utföra en handling eller aktion tills jag blir nöjd med mitt resultat.

Genom att se på saker på det sättet så är det lättare att ta ett oönskat resultat, det blir helt enkelt inte så laddat. Det är inte helt ovanligt att jag pratar med människor som känner sig helt misslyckade för att de inte har uppnått en sak som de har föresatt sig. Känslan av misslyckande är ibland så stor att man inte ens bryr sig om att göra ett nytt försök. Det är ingen idé det går ju ändå inte kan man höra. Men vadå? Testa igen gör på något annat sätt tills du fixar det, allt går bara man ger sig f.. på det jag lovar.

Denna våren har jag klarat av en massa saker som jag inte trodde att jag skulle klara av, allt har inte gått min väg hela tiden och jag har understundom varit riktigt irriterad, men jag har hela tiden börjat om. Målsättningen med att skriva den här serien var att jag ville dela med mig av en strategi för att nå framgång. Det finns massor och detta är en av dem.

Tanken är att man kan använda den här metoden för att stämma av sina resultat, har du inte fått ett önskat resultat kan du gå tillbaka och titta på var det gått fel. Är det tron? Ville du tillräckligt mycket? Är det attityden? Hade du rätt inställning? Är det handlingen? Gjorde du rätt saker? Eller är det rent av så att du kanske måste se över dina värderingar och mål? Se  Tro-Attityd-Handling-Resultat som en cirkel och mål och värdering är hjärtat i den cirkeln.

Det jag vill förmedla är att det viktiga är att göra något och få ett resultat för att på så sätt kunna skruva och justera tills man är nöjd.

Tidigare inlägg i denna serien

1. Inledning
2. Värderingar
3. Mål
4. Tro
5. Attityd
6. Handling
7. Resultat
8. Summering

Resan till framgång – Handling

”I natt smidde jag tusen planer, idag gjorde jag som vanligt”

Om du har hängt med och gjort ett jobb i Resan till framgång så har nu tiden kommit till att faktiskt gå ut i världen och göra något av allt det som är målsatt och planerat. Detta är den del som jag oftast möter på motstånd när jag bla. jobbar som coach. Att faktiskt börja sätta sina planer i verk. Det brukar komma en massa ursäkter som säkert på något plan finner sin riktighet men som oftast är är anledningar att INTE gå ut och börja göra en massa saker som man bestämt sig för att göra. Varför? Ja jag tror att det är så att det är många gånger väldigt obekvämt att faktiskt ta tag i sina drömmar. Pain or pleasure vad väljer du? Har du ett val kommer du alltid att välja plesure. Det är här det geniala kommer in, att våga ta lite obehag och hårt jobb för att nå sitt mål kommer att lösa sig tusenfalt på lång sikt.

Det fanns en tid när jag satt och funderade ut en hel del bra saker som jag skulle göra men som jag aldrig genomförde för att… Just det, det var ju jobbigt. Det som jag oftast hade problem med var att det skulle vara så mycket och så stort hela tiden. Jag orkade inte med mina egna planer. Framför allt så skulle allt göras genast, istället för att beta av det bit för bit. Med den lärdomen har jag idag en mycket mer ”sansad” men fokuserad inriktning på mina mål. Min målsättning är att jag skall göra något varje dag, ibland blir det mycket ibland blir det mindre. Det finns tillfällen när det inte blir någonting alls, och det viktiga med det är att det är helt okej så länge jag känner att jag har fokus på målet.

Känner du igen dig? Eller är du en person som ränner omkring och gör en massa saker hela tiden, utan att få något gjort? I så fall titta på dina mål varje dag och fråga dig, -vad kan jag göra idag för att ta mig närmare mitt mål? Vi är alla olika och vi behöver olika strategier för att nå våra mål och bli framgångsrika. Har du fokus på ditt mål kommer det hela att lösa sig på bästa sättet för dig, det är jag helt säker på. Det är när man är tveksam som man får tveksamma resultat.

Om man nu tycker att man har ett mål klart för sig men ändå inte gör något eller fastnar i planering osv. Då skall man ta en funderare på om det verkligen är det man vill göra. Är du helt övertygad om att det är det du vill?

Men hur gör man rent praktiskt? Ja, ett ganska enkelt knep är att titta på andra som har gjort det du vill göra. Vad gör de? Du kanske skall försöka boka en lunch och prata med personen. Men det kan man väl inte göra? Varför inte? Jag blev uppring av en helt främmande kille för ett tag sedan som undrade om han kunde få bjuda mig på lunch. Efter att jag frågat varför och fått klart för mig att han ville höra hur jag hade gjort för att uppnå ett visst resultat som han också ville göra, kan jag lova er att jag blev väldigt smickrad över att blir tillfrågad. Det kommer merparten av de som blir tillfrågade också att bli det lovar jag.

Det finns en stor kraft i att ta andra människor till hjälp, som jag var inne på tidigare i avsnittet om mål så finns det en stor kraft i att tala om för andra vad man skall göra för att sätta en yttre press på sig. Kan man hitta personer som har likartade intressen är det ännu bättre då kan man ”peppa” varandra. Försök att hitta dina ”triggers” vad får dig att vilja ta det där extra steget? När brinner du och vad gör du då? Försök hitta den känslan i det du skall göra, för det är det du behöver när du skall gå ut och göra saker, för det är i handlingen som du fysiskt bygger din framtid. Se dina framtida mål som ett vackert hus som du skall bygga. Nu har vi projekterat huset, vi har gjort en ritning, materialet är beställt. Det är dags att ta fram hammaren och börja spika.

”Ingenting är omöjligt, det omöjliga tar bara lite längre tid”

Tidigare inlägg i denna serien

1. Inledning
2. Värderingar
3. Mål
4. Tro
5. Attityd
6. Handling
7. Resultat
8. Summering